5月は1番体重が増える月って

KNW!（こんにちは）

DAIGOが好きなnaanaです。

最近テレビでやってたけど、
"5月って1番体重が増えやすい"

たしかにぃ〜〜|ω･`)

主にGWでの食べすぎが影響されてるみたいだけどね。

暖かくなってきて食欲増えたりするからかな。
代謝も落ちるのかも！

冬は身体を温めようと代謝が上がるから、自然に痩せる人もいるみたい…

…はいはーーい！それ私(*^^*)

夏の方が太りやすい！！！！༼;´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽

共感の方いますでしょうか？

これは２月後半の体重計
特に我慢したものは何もありませんし、何もしてません。

久しぶりの44㌔台は嬉しかった
43㌔にも戻りたいなぁ。

ただ、今は体重が増えやすい5月。
私も増えてるでしょう。

3年前は50㌔ありましたもの…༼;´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽
👆すごく悩んでた時

今まで色々なダイエットをしてきました

⑴夜ご飯抜きダイエット
⑵白米抜きダイエット
⑶痩せるエステへ通う
⑷ジムへ行く、走る

【結果】

結婚したら体重が落ち着いた！！

規則正しい食事と生活！！！

本当これですね。

睡眠も7時間摂れてるし、３食食べてる。

あと、ストレスもない！
元々ない方だけど（笑）、毎日ダーリンとHugしてるからストレスなくて、安心感が増えました(*^^*)

三代欲求すべて満たされるエブリディ♫

な、な、なんて健康なんだ…！

KKDI
（健康第一）

神様に感謝します。ありがとう

健康は欠けてしまった時に1番欲しくなるもの。
だからある時に感謝しておきます。

そうすると、幸せを感じられるから私は好きです。

今日何も無かった１日に感謝♡
おやすみなさい♡

うちの愛犬トイプードル♡
睡眠中(ฅωฅ)